IMprove-Y
Verandering
begint bij jezelf
Personal trainingSelectie voorbereidingVoedingsadviesMedische trainingenStressbeheersingMylogenicsWeerbaarheid
Haal het beste uit jezelf, voor jezelf!
Iedereen heeft het in zich. Laat ons je helpen het eruit te halen.
Lex ten Velde
Over mij
Als operator binnen een speciale eenheid van defensie, met als neventaak Special Forces Medic en later als fulltime trainer in Fysiek Mentale Weerbaarheid, ben ik vastberaden om mijn expertise nu buiten defensie in te zetten. Ik geloof sterk in de waarde van wat wij binnen onze eenheid hebben geleerd en toegepast, en ik ben ervan overtuigd dat deze kennis een directe bijdrage kan leveren aan een breed scala van individuen, zowel binnen als buiten defensie.